苏宁优评网

冬季干燥上火流鼻血 求求你注点意吧!

mark_feifei 发布于 04月15日 阅读 36 本文共755个字,预计阅读时间需要2分钟。

冬季气候干燥,尤其是对于居住在北方的朋友来说,尤其要注意气候干燥对身体带来的影响。

这不,小编没注意,早上起来流鼻血了!!!

冬季干燥上火流鼻血 求求你注点意吧!
鲜艳的血液

之前小编写过几篇有关冬季气候干燥的文章,教大家应该如何补水保湿!

郭大爷和旋风少年之间 只差一台加湿器而已

说了几遍了!别乱买了!面膜的作用就一个!

小编还特意买了个小小的加湿器,在第二篇文章中有露面,但是小编还是喝的水少!才导致流鼻血,所以大家在注意皮肤补水保湿的基础上,也别忘了自身多喝水,毕竟冬季干燥真的很厉害,再插一句,小编的同事早上也流鼻血了!

小编这位同事说了一句,“明天将家里的加湿器带过来!”

冬季干燥上火流鼻血 求求你注点意吧!
加湿器

德尔玛(Deerma)加湿器 5L大容量 智能恒湿 家用卧室静音迷你空气增湿办公室香薰加湿 DEM-F500(升级版),目前在京东商城售价129元。如果你不了解加湿器如何选购,请翻阅上述第一篇文章,里面有选购策略。

德尔玛DEM-F500

德尔玛DEM-F500

[经销商] 京东商城

[产品售价] 129元

除了特别注意补水保湿之外,我们还要从“吃”上注意!

冬季人们会喜欢吃很多水果,以为吃水果就能补水,殊不知水果有凉性水果和热醒水果之分,荔枝就属于热性水果的一种,长期食用荔枝也可能会增加自身出现上火牙龈肿痛,便秘等一系列问题。而且芒果,花生等食物都可能会使自身出现上火的症状,一定要减少这类水果的摄入。

烤肉也是大家在冬季喜欢吃的食物,在此建议大家不要过量食用,尤其是千万不要再吃过量食用一些羊肉或者是狗肉,这类食物性温热,过量食用也可能会导致自身出现上火的症状。建议大家在日常可以多吃一些温和性的食物,在夏天可以适当的吃一些苦瓜、青笋等食物,可以帮助自身达到一个很好的清热解毒的功效。

冬季干燥上火流鼻血 求求你注点意吧!
料理机

喜欢喝榨汁的朋友,可以考虑入手一台料理机!

九阳JYL-C50T

九阳JYL-C50T

[经销商] 京东商城

[产品售价] 89元

本文系作者个人观点,不代表本站立场,转载请注明出处!
喜欢 0
or

相关文章

更多